ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

предупреждения о характере контента и о рисках, связанных с физической нагрузкой

Редакция от 2 октября 2026 г.

1. Общие положения

1.1. Настоящий документ размещён по адресу https://tusovkaclub.ru/otkaz и относится к сайту https://tusovkaclub.ru/ (далее — Сайт), ко всем его поддоменам и страницам, а также ко всему цифровому контенту, доступ к которому предоставляется через Сайт и используемую платформу: видеоурокам (танцевальным тренировкам, зарядкам), подборкам упражнений, текстовым и графическим материалам, подборкам рецептов, вебинарам и записям, сообщениям в чатах и рассылках (далее совместно — Контент).

1.2. Правообладателем Контента и владельцем Сайта является Индивидуальный предприниматель Маринов Алексей Александрович, ОГРНИП 317695200035385, ИНН 691202024514 (далее — Правообладатель).

1.3. Настоящий документ является частью Публичной оферты, размещённой по адресу https://tusovkaclub.ru/oferta (п. 1.5.8 Оферты), и применяется к любому использованию Сайта и Контента, в том числе к безвозмездному и пробному доступу.

1.4. Пользователь — любое лицо, использующее Сайт и (или) Контент, независимо от того, оплачивало ли оно доступ.

1.5. Настоящий документ не ограничивает права Пользователя, являющегося потребителем, предусмотренные законодательством Российской Федерации, и не исключает ответственность Правообладателя в случаях, когда такое исключение не допускается законом.

2. Характер Контента

2.1. Контент носит информационный, обучающий и развлекательный характер. Он предназначен для самостоятельного просмотра и выполнения упражнений Пользователем по его собственному усмотрению.

2.2. Контент не является и не заменяет:

медицинскую услугу, медицинскую помощь, диагностику, лечение, реабилитацию и лечебную физкультуру по назначению врача;
услугу по диетологии, назначение лечебного питания и индивидуальный рацион;
психологическую, психотерапевтическую или психиатрическую помощь;
услугу персонального тренера, составляющего индивидуальный план нагрузок с учётом состояния здоровья конкретного человека;
юридическую, налоговую, финансовую или инвестиционную консультацию.

2.3. Правообладатель не осуществляет медицинскую деятельность и не оказывает медицинских услуг. Тренеры и авторы, участвующие в создании Контента, выступают в качестве специалистов по физической культуре и преподавателей танцев, а не медицинских работников, и не осуществляют диагностику, назначение лечения или ведение Пользователя как пациента, если иное прямо не указано на странице конкретного продукта.

2.4. Контент создан для широкой аудитории и не учитывает индивидуальные особенности, состояние здоровья, уровень подготовки, медицинский анамнез и ограничения конкретного Пользователя. Упражнения и рекомендации не являются персональным назначением.

3. Физическая нагрузка, противопоказания и самостоятельная оценка состояния здоровья

3.1. Выполнение упражнений, входящих в Контент, связано с физической нагрузкой. Любая физическая нагрузка несёт риск травмы, перегрузки, ухудшения самочувствия и обострения имеющихся заболеваний.

3.2. До начала занятий Пользователю необходимо проконсультироваться с врачом и получить его заключение о допустимости физической нагрузки, в особенности при наличии любого из следующих обстоятельств:

беременность, период после родов, период восстановления после операций и травм;
заболевания сердца и сосудов, нарушения сердечного ритма, повышенное или пониженное артериальное давление, перенесённые инфаркт или инсульт;
заболевания и травмы позвоночника, суставов, связок, грыжи межпозвоночных диска, остеопороз;
заболевания дыхательной системы, в том числе астма;
сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и иные эндокринные нарушения;
хронические заболевания в стадии обострения, повышенная температура, инфекционные заболевания;
головокружения, обмороки, нарушения координации и равновесия, заболевания органов зрения и внутреннего уха;
приём лекарственных препаратов, влияющих на давление, сердечный ритм, координацию или реакцию;
возраст старше 60 лет либо отсутствие регулярной физической активности в течение длительного времени;
значительный избыток массы тела.

3.3. Занятия следует немедленно прекратить и обратиться за медицинской помощью при появлении боли любой локализации, в том числе в груди, спине и суставах, головокружения, потемнения в глазах, выраженной одышки, тошноты, нарушения сердечного ритма, онемения конечностей и любого иного ухудшения самочувствия.

3.4. Пользователь самостоятельно определяет интенсивность, продолжительность и допустимый для себя объём нагрузки, самостоятельно контролирует самочувствие в процессе занятия и самостоятельно принимает решение о выполнении или невыполнении каждого упражнения. Контент не предусматривает контроля техники выполнения упражнений и состояния Пользователя со стороны Правообладателя: занятия проходят дистанционно, в отсутствие тренера, и обратная связь по технике не предоставляется.

3.5. Пользователю необходимо обеспечить безопасные условия занятия: достаточное свободное пространство без мебели, стекла и острых предметов; устойчивое нескользящее покрытие; подходящую обувь и одежду; проветриваемое помещение; доступ к воде. Перед занятием следует выполнить разминку, после занятия — завершающие упражнения на восстановление, если они предусмотрены видеоуроком.

3.6. Контент не предназначен для лиц младше 18 лет. Пользователь не вправе предоставлять доступ к Контенту третьим лицам; если Пользователь показывает Контент иным лицам в нарушение условий Оферты, он самостоятельно несёт ответственность за последствия их занятий.

3.7. Приступая к занятиям, Пользователь подтверждает, что ознакомился с настоящим разделом, оценил состояние своего здоровья, при наличии обстоятельств, указанных в п. 3.2, получил заключение врача, и принимает на себя риски, связанные с физической нагрузкой, в части, не зависящей от Правообладателя.

4. Результат не гарантируется

4.1. Правообладатель не гарантирует достижение Пользователем какого-либо конкретного результата: снижения массы тела, изменения параметров фигуры, улучшения осанки, выносливости, гибкости, самочувствия или эмоционального состояния.

4.2. Результат занятий зависит от обстоятельств, находящихся вне контроля Правообладателя, в том числе от регулярности и правильности выполнения упражнений, исходного состояния здоровья и уровня подготовки, возраста, особенностей организма, питания, режима сна, уровня стресса, сопутствующих заболеваний и принимаемых препаратов.

4.3. Сведения о продолжительности, количестве и содержании занятий, а также любые описания возможного эффекта, размещённые на Сайте и в рекламных материалах, описывают содержание Контента и типичный опыт занятий, но не являются обещанием результата, заверением об обстоятельствах и гарантией достижения результата.

4.4. Отсутствие у Пользователя ожидаемого им результата не является недостатком Контента и не является основанием для возврата вознаграждения; порядок возврата определён разделом 7 Оферты.

5. Материалы о питании

5.1. Материалы о питании, включая подборки рецептов и рекомендации по режиму питания, носят информационный характер, предназначены для широкой аудитории и не являются назначением лечебного питания, диеты или индивидуального рациона.

5.2. Пользователю необходимо самостоятельно проверять состав блюд и продуктов на наличие компонентов, вызывающих у него аллергию или пищевую непереносимость, и учитывать имеющиеся ограничения.

5.3. При беременности и кормлении, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек, сахарном диабете, нарушениях обмена веществ, расстройствах пищевого поведения, а также при приёме лекарственных препаратов изменение режима питания следует согласовывать с врачом.

5.4. Правообладатель не отвечает за качество, свежесть и безопасность продуктов, приобретаемых Пользователем, а также за соблюдение Пользователем правил приготовления и хранения пищи.

6. Материалы об осанке, спине и восстановлении

6.1. Материалы, посвящённые осанке, мышцам спины и общему восстановлению, носят общеукрепляющий характер и не являются лечебной физкультурой, назначенной врачом, методом лечения заболеваний позвоночника и суставов, реабилитацией после травм и операций.

6.2. При наличии болей в спине и суставах, установленного диагноза, грыж межпозвоночных диска, протрузий, нестабильности позвонков, перенесённых травм и операций комплекс упражнений необходимо согласовать с врачом до начала занятий.

6.3. Упражнения не следует выполнять в период обострения и при наличии острой боли.

7. Отзывы и примеры результатов

7.1. Отзывы, истории и примеры результатов участников, размещённые на Сайте, в рассылках и в социальных сетях, отражают личный опыт конкретных людей и их субъективную оценку.

7.2. Такие отзывы не являются типичным, средним или гарантированным результатом и не являются обещанием того, что аналогичный результат будет достигнут другим Пользователем.

7.3. Отзывы публикуются с согласия их авторов. Правообладатель вправе сокращать отзывы без изменения их смысла.

8. Сообщения участников в чатах и сообществах

8.1. Сообщения, рекомендации, советы и любые материалы, размещаемые участниками в чатах, сообществах и комментариях, отражают личное мнение их авторов и не являются позицией, рекомендацией или рекламой Правообладателя.

8.2. Правообладатель не проверяет достоверность сведений, размещаемых участниками, и не отвечает за последствия следования таким сведениям. Рекомендации медицинского характера от других участников не являются назначением врача.

8.3. Правообладатель вправе удалять сообщения и ограничивать доступ к чату при нарушении Правил общения (Приложение № 1 к Оферте).

9. Работа Сайта и доступность Контента

9.1. Правообладатель принимает разумные меры для бесперебойной работы Сайта и доступности Контента, однако не гарантирует полное отсутствие программных ошибок и перерывов в работе, в том числе вызванных профилактическими работами, сбоями оборудования, действиями третьих лиц и обстоятельствами непреодолимой силы.

9.2. Невозможность использования Контента по причинам, зависящим исключительно от Пользователя (отсутствие интернет-соединения, неисправность оборудования Пользователя, ограничения на стороне его интернет-провайдера), не является нарушением обязательств Правообладателя. В споре с Пользователем, являющимся потребителем, бремя доказывания работоспособности платформы и доступности Контента в спорный период лежит на Правообладателе в пределах сведений, предоставляемых платформой (п. 4.7 Оферты).

9.3. Сайт может содержать ссылки на сторонние ресурсы. Правообладатель не контролирует их содержание и не отвечает за него.

10. Границы ответственности

10.1. Ответственность Правообладателя перед Пользователем определяется законодательством Российской Федерации и условиями Оферты. Настоящий документ не исключает и не ограничивает эту ответственность.

10.2. Вместе с тем Правообладатель не отвечает за вред, возникший вследствие использования Пользователем Контента без учёта предупреждений раздела 3 настоящего документа, в том числе без консультации врача при наличии обстоятельств, указанных в п. 3.2, при продолжении занятий после появления симптомов, перечисленных в п. 3.3, при нарушении требований безопасности, указанных в п. 3.5, а также вследствие самостоятельного изменения Пользователем характера, интенсивности или объёма упражнений.

10.3. Правообладатель не отвечает за решения, принятые Пользователем на основании Контента, и за их последствия, если такие решения приняты Пользователем самостоятельно и без учёта его индивидуальных обстоятельств.

10.4. Настоящий раздел подлежит применению с учётом статьи 1083 Гражданского кодекса Российской Федерации.

11. Связь с другими документами

11.1. Настоящий документ применяется совместно с:

Публичной офертой — https://tusovkaclub.ru/oferta;

Политикой обработки персональных данных — https://tusovkaclub.ru/legal/confidence;

Согласием на обработку персональных данных — https://tusovkaclub.ru/privacypolicy;

Согласием на получение рекламных и информационных рассылок — https://tusovkaclub.ru/publicity.

11.2. Правообладатель вправе изменять настоящий документ, публикуя новую редакцию на Сайте. К отношениям Сторон применяется редакция, действовавшая на момент начала использования Контента.

12. Реквизиты

Индивидуальный предприниматель Маринов Алексей Александрович

ИНН: 691202024514

ОГРНИП: 317695200035385

Адрес для направления корреспонденции: 620110, Свердловская область, г. Екатеринбург, ул. Краснолесья, д. 10/4, кв. 230

E-mail: info@tusovkaclub.ru